[...] Dlatego zwracaj uwagę na wszelkie zmiany ich koloru. Paznokcie zbyt blade mogą sygnalizować silny niedobór żelaza. Jeśli natomiast zaobserwujesz, że stały się żółte, jak najszybciej powiedz o tym lekarzowi. Taki wygląd paznokci może być objawem poważnej choroby układu oddechowego, płuc, nerek, jak również wątroby. Przyczyna żółtego lub [...]
[...] być w każdym gabinecie - pytajcie czy gabinet współpracuje z dermatologiem). Kosmetyczka nie może wykraczać poza swoje kompetencje. Każda doświadczona kosmetyczka wie, w jakich wypadkach pomoc dermatologa jest niezbędna. Każda osoba odwiedzająca gabinet kosmetyczny przed podjęciem decyzji o poddaniu się zabiegowi kosmetycznemu, powinna mieć [...]
[...] traktujemy slowo "trenowanie", oczywiscie ze wiele sportow rekreacyjnie moze uprawiac kazdy, ale poniewaz piszesz o wspinaczce czesto, myslalam, ze traktujesz ja jako priorytet, powazniej i liczysz sie ze wzrostem miesni odpowiednich dla osoby uprawiajacej ten sport. PS: moj kuzyn uprawial kiedys wspinaczke skalkowa wiem, jak ci [...]
No, ale ogolnie pomijajac brzuch, widac jakies ksztalty waszym zdaniem i jak wygladaja ramiona? Te zdjecia byly oczywiscie robione na suchara, 4 dni bez treningow. Na pompie zapewne wygladaly by lepiej.
Jak zwała tak zwał, ważne co naprawdę się za tym kryje i jak wyglądają treningi. Taka dyskusja w oderwaniu od rzeczywistości, czyli tamtejszych treningów, jest pozbawiona sensu, możemy sobie najwyżej spekulować (Trzebaby Pingwina z MMA oddelegować na wizję lokalną ). Mnie interesuje bardzo, u kogo się uczy instruktor, bo zakładam, że jeśłi jest [...]
[...] przedstawiające oryginał na necie jest z datą co najwyżej z 2003r także jest prawdopodobne że Schering mógł coś zmienić. Mam 4 różne numery seryjne i zarówno pudła, ulotki jak i ampy wyglądają identycznie. Każdą z nich kupowałem w innej aptece i te 4 rodzaje powtarzały się w kilku aptekach każda. Każda jest z 2005 roku. W jednej z aptek koleś [...]
Tak,moge cwiczyc na silowni, co prawda to co jest tam w inwentarzu to sztanga z osprzetem do 80kg,sztanga lamana, laweka regulowana, jakies hantelki i to wszystko . Co to mojego celu przede wszystkim to spalenie tluszczyku i mniejszym stopniu wycwiczenie rak i miesni brzucha ( bo przy takiej szerokiej klatce piersiowej nie wytrenowane ramiona [...]
no coraz ciezsze szukasz Wyglada w porzadku. Ja bym miala jedna watpliwosc w kupowaniu uzywanego, nie wiadomo jak byl uzywany i ile mu czasu zostalo do awarii komputera , zapytaj ile wogole ma lat, bo rowery wygladaja dobrze, bo najczesciej sluza jako wieszak na pranie edit Tobie taki potrzebny : [...]
bylo "kup sobie" zreszta i tak chcesz drugiego zeby na gierkach grac ,a to strata czasu i zycie ci *******la wiec niema mowy,gierki sa do dupy, lepiej juz ksiazke poczytac,znam kolesi co maja po 30 na karku a kazda wolna chwile spedzaja na grach,wygladaja jak kretyni, okulary ,chudzi jak cholera i jacys nerwowi
[...] sie rozkrecala. Moim Si Fu byl Kun Istvan (Leung Tinga), a Sihingami kolejno p. Grzegorz Bebenek oraz Vasko Stojanov (w miedzy czasie przewinely sie tez inne osoby takie jak np. Sihing Mikulski z Warszawy ale to nie istotne bo nie mialo zadnego wplywu tak naprawde na sposob przekazywania wiedzy i jego jakosc). Ponieważ nie ćwiczę już WT, z [...]
ja tez mysle o tur i rek na awf tylko to plywanie mnie troche przeraza bo ja noga straszna z plywanai jestem mysle nad zapisaniem sie na kurs plywacki a same studia jak wygladaja przyjemne?
jesli chodzi o plan to nie jest najgorzej, ale: dorzuć tak jak mówiłem nogi, wejdź na www.kulturystyka.pl/atlas i poszukaj jakie ćwiczenia możesz jeszcze na nie zrobić do treningu nóg wrzuć trening barków, a w pozostale 2 dni zrób albo klatka+triceps plecy+biceps albo klatka+bic plecy+tric polecam pierwszą opcję, ale jak uważasz stojąc sztanga [...]
Wiesz...napisal ze jego celem jest sila.Przyjrzyj sie jak wygladaja niektorzy strongmani.Zeby tylko nie bylo ze zabraniam Ci miec swoje poglady i sie czepiam Mi sie nie podoba,bo fakt tlusto.Ale po dobrej wycince bedziesz fajnie wygladal.A tak po cichutku to z ciekawosci sie spytam...ile w pasie?W ogole jakie obwody.Podaj albo uzupelnij profil. A [...]
[...] tam naj ) natknęłam sie i to nie pierwszy raz na typową reklame typu: tabletki odchudzające... z tym że ze zwykłych tabletek, nagle ktoś wpadł na pomysł "musujące tabletki" jakieś babsko (o ile to prawda + zdjęcia) z excytacją opisuje swoje przeżycia, jak to po 5 tyg. schudła 18kg bleble, ostatecznie zjechała z 84 na 57kg jedząc tyle samo, a [...]
Witam, mam pytanko: jakie ćwiczenia będą wskazane przy robieniu barków (ew. kapturów) aby były rozbudowane i hmm nie wiem jak to nazwać "podniesione". Stworzyłem małe dzieło na którym przedstawiam LUDKA 1 i LUDKA 2 a więc nieraz ćwicząc powstają kaptury a barki wtedy wyglądają jakby opadły a ja chciałbym aby były jak u LUDKA 1. Oczywiście nie [...]
>>powód dla którego nie jestem w stanie pójść na siłownię choć chyba najważniejszy A byles kiedys ? :) Pełno tam ludzi z brzuchami, taki których ramie możesz objac jak swoj nadgarstek, takich którzy w swoim maksymalnym cwierc-przysiadzie biorą 40kg, a na lawie ledwo dopełniają serii samym gryfem. Wiesz, co jest fajne ? Każdy jest zajęty [...]
Witam, potrzebuje ok 80 pkt , jednak nie wiem jak tutaj wyglądają zakupy tych punktów, dla pewnisci potrzebowalbym nie tylko sam hologram z kodem ale również większą część naklejki co będzie mnie informowało co to rzeczywiscie jest i ile waży, nie znam przeciez na pamięc kodów